A contraceção permite prevenir gravidez e, em alguns casos, doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Nem todos os métodos protegem contra DSTs, por isso é importante conhecer cada opção.
- Previne gravidez e a maioria das DSTs.
- Masculino: colocado no pénis antes da penetração.
- Feminino: inserido na vagina antes da relação.
- Uso correto: verificar validade, colocar antes do contacto genital e usar lubrificante adequado.
- Vantagens: proteção dupla (gravidez + DSTs), fácil acesso.
- Desvantagens: pode romper se mal usado.
- Hormonal, tomada diariamente à mesma hora.
- Tipos: combinada (estrogénio + progesterona) e só de progesterona.
- Funciona impedindo ovulação e alterando o muco cervical.
- Não protege contra DSTs.
- Vantagens: muito eficaz contra gravidez, regulariza ciclos.
- Desvantagens: exige disciplina, possíveis efeitos secundários como náuseas, alterações de humor.
- Dispositivo pequeno colocado no útero por profissional de saúde.
- Tipos: DIU de cobre (não hormonal) e DIU hormonal.
- Funciona alterando o ambiente uterino para impedir a implantação.
- Duração: 3-10 anos dependendo do tipo.
- Vantagens: alta eficácia, longa duração.
- Desvantagens: não protege contra DSTs, pode causar desconforto inicial.
- Pequeno bastão inserido sob a pele do braço.
- Liberta progesterona lentamente.
- Eficaz até 3 anos.
- Vantagens: altamente eficaz, não requer tomada diária.
- Desvantagens: não protege contra DSTs, possíveis efeitos secundários (alterações menstruais, acne).
- Administração intramuscular ou subcutânea de progesterona.
- Intervalo: normalmente a cada 3 meses.
- Vantagens: eficaz, não precisa de tomar todos os dias.
- Desvantagens: não protege contra DSTs, pode causar alterações de humor e do ciclo menstrual.
- Anel flexível inserido na vagina.
- Liberta estrogénio e progesterona.
- Substituído mensalmente.
- Vantagens: eficaz, discreto, fácil de usar.
- Desvantagens: não protege contra DSTs, possível irritação vaginal.
- Adesivo colocado na pele que liberta hormonas.
- Troca semanal.
- Vantagens: fácil de usar, eficaz.
- Desvantagens: não protege contra DSTs, pode irritar a pele.
- Diafragma, capuz cervical e espermicidas.
- Criam barreira física ou química ao esperma.
- Vantagens: podem ser usados em conjunto com preservativos, controláveis pelo utilizador.
- Desvantagens: menos eficazes isoladamente, não protegem contra todas as DSTs.
- Baseiam-se na monitorização do ciclo menstrual, temperatura basal e muco cervical.
- Vantagens: sem hormonas, sem efeitos secundários.
- Desvantagens: requer disciplina extrema, menor eficácia, não protege contra DSTs.
A contraceção deve ser escolhida de acordo com o estilo de vida, saúde e proteção desejada. Aconselhamento médico é sempre recomendado. Informação correta garante escolhas seguras.