A adolescência é uma fase de mudanças físicas, emocionais e sociais. Conhecer o corpo, limites e riscos é essencial para uma sexualidade segura e responsável.
- Crescimento de órgãos sexuais e características secundárias.
- Alterações hormonais podem influenciar humor e desejo sexual.
- Conhecer o corpo ajuda a lidar com mudanças de forma saudável.
- Todas as interações sexuais devem ser consensuais.
- Aprender a dizer “não” e respeitar o outro.
- Conversar sobre limites protege relações e integridade.
- Preservativo é fundamental para prevenir DSTs e gravidez.
- Métodos hormonais podem ser considerados com acompanhamento médico.
- Informação correta permite escolhas conscientes.
- Testes regulares e visitas médicas.
- Evitar situações de pressão ou coação.
- Educação sexual reduz comportamentos de risco.
- Ansiedade, stress e dúvidas sobre corpo e sexualidade são normais.
- Conversar com adultos de confiança ou profissionais ajuda.
- Equilibrar mente e corpo é essencial para bem-estar.
- Redes sociais e pornografia podem criar expectativas irreais.
- Sexting deve ser feito com cuidado e consentimento.
- Informação e limites digitais protegem a integridade.
- Comunicação aberta, respeito e empatia são essenciais.
- Reconhecer sinais de relações tóxicas.
- Construir relações seguras fortalece confiança e autoestima.
Conhecer o corpo, limites, riscos e apoio disponível ajuda adolescentes a tomar decisões responsáveis e a ter relações saudáveis.